Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 97,28g | Carbh: 7,48g.
Almuerzo: Palmeira Sardinha em Óleo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Liza Óleo de Soja. Cena: La Pastina Tomates em Cubos, Almonbacons. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ralfydeth
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