Diario de OlgaFit2023, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
2399 kcal Grasa: 93,91g | Prot: 113,44g | Carbh: 272,32g.   Desayuno: Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Kananmuna, Banaanit, Greippi, Puolukka. Almuerzo: Fresh Hetki Lempeä Wokmix, Risella Meksikolainen Valmisriisi, Pirkka Tomaatti, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi, Greippi, Puolukka. Cena: Avokado, Kananmuna, Lohi, Urtekram Peanut Butter Smooth. Pasa Bocas / Otros: Puhdistamo MCT-Öljy, Lohi, Avokado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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