Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2790 kcal
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Grasa: 82,78g | Prot: 193,13g | Carbh: 326,36g.
Desayuno: Italiamo Sugo al Pomodoro, Lidl Tortitas de Arroz , DIA Leche Semidesnatada, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado +Proteínas Chocolate, DIA Jamón Cocido Primera, DIA Queso Burgos 0%, Huevo, Clara de Huevo, HSN Foods Oat Flakes , Kiwi, Naranjas, Manzana Golden. Almuerzo: Naranjas, Manzana, Empanada de Atún, Castañas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Carrefour Hamburguesa Pollo, Puerros, Calabacín, Pimientos Verdes, Champiñones. Cena: Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera, Lidl Bacon, Aguacate, Base para Pizza, Hacendado Jamón York, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tomates, DIA Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Miel, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado L.Casei 0%, Don Simón Zumo de Mediterráneo Zero. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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