Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 96,74g | Carbh: 95,62g.
Desayuno: Mermelada de Naranja, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Tassimo Latte Machiato Skinny, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Verdifresh Canónigos. Cena: Melocotones, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Acelga Cocida, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Ciruela. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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