Diario de ana ginestar, 12 nov. 20

Bulletproof
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
1848 kcal Grasa: 157,43g | Prot: 94,38g | Carbh: 14,45g.   Desayuno: Hacendado Stevia, Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Almuerzo: Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Sobrasada,  Pan semillas girasol, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Cortezas de Cerdo. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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