Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 104,83g | Prot: 97,89g | Carbh: 248,62g.
Desayuno: Hacendado Café Proteínas , Café con Leche, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva, Aguacate. Almuerzo: Flete Escalopines de Pollo Rebozados, Gyoza, Udon Miso Ramen. Cena: Hacendado Pizza Vegana. más...
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3206 kcal
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Ejercicio:
Karate - 50 minutos, Crossfit - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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