Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 26,73g | Carbh: 119,78g.
Desayuno: Mantequilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: La Sirena Couscous con Verduras. Cena: Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas, Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Schar Barrita Cereales. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
pasear a Maya - 31 minutos, caminar los 10 mil pasos - 1 hora, trabajo 7 horas - 7 horas, pasear - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noelia g
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