Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 103,20g | Prot: 148,11g | Carbh: 245,21g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte. Almuerzo: Magnum Almond, Boquerones Fritos, Hacendado Espaguetis Carbonara, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Picos Camperos. Cena: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Frambuesas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Espaguetis, Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereal Mix 0%, Azúcar, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexzeix6
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