Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 98,46g | Prot: 142,29g | Carbh: 8,76g.
Desayuno: Castanhas-do-Pará, Campilar Linhaça Quality. Almuerzo: Almonbacons, Copacol Coxa de Frango. Cena: Almonbacons, Almonbacons, Copacol Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Copacol Coxa de Frango, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ralfydeth
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