Diario de DJese96, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1328 kcal Grasa: 63,07g | Prot: 60,91g | Carbh: 122,60g.   Desayuno: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Lomo Embuchado, Café con Leche. Almuerzo: Martínez Hojaldre Crema, Combino Spaghetti Integral Bio Organic, La Selva Bacon, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Danone Danacol Fresa. más...
3424 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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