Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2808 kcal
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Grasa: 137,34g | Prot: 204,35g | Carbh: 120,94g.
Desayuno: Mamão Papaia, Avelã, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Elegê Leite Semidesnatado. Almuerzo: Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gran Formaggio Queijo tipo Grana. Cena: Água de Coco, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Coalho, Churrasco, Coco. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Refinado, Avelã, Mamão Papaia. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Vou sempre dizer que estou torcendo por você.
14 nov. 20 por el miembro: leovalesi
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#SemArrependimentos 🙌🏽 tô com @Leozito na torcida 🤞🏽🎯⤵️
14 nov. 20 por el miembro: DeahFitness
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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