Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 131,47g | Carbh: 202,75g.
Desayuno: Miel, Café, Tortita de avena y cacao ultima mejorada, Natural Zero Sirope de Caramelo, Natural Zero Sirope de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas. Almuerzo: Pan Blanco, Café, Natillas Thermomix, Lidl Chorizo Criollo Lidl, Chorizo, Entrecot. Cena: Centollo, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre, Mandarina, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Copos de Maíz, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Muesli Quinoa Chia y Chocolate Negro, Café, Amazin' Foods Whey Gourmet Cookies And Cream, Bicarbonato de Sodio, Jengibre, Zumo de Limón, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Pepinillos en Vinagre. más...
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463 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 39 minutos, Google Fit - 22 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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