Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 98,53g | Prot: 131,12g | Carbh: 13,66g.
Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Itambé Creme de Leite Leve. Cena: Torresmo, Almonbacons, Clight Suco Limonada, Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Campilar Linhaça Quality, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Abacate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ralfydeth
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