Diario de John10251, 14 nov. 20

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1921 kcal Grasa: 92,88g | Prot: 105,86g | Carbh: 146,28g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries. Almuerzo: Kroger Country Club Multi-Grain Crackers, Kroger Chicken Salad. Cena: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Anheuser-Busch Budweiser Ice Beer, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
1837 kcal Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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