Diario de rsilvent, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1915 kcal Grasa: 81,13g | Prot: 111,97g | Carbh: 191,95g.   Almuerzo: Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Dátil, Nueces, Naranjas, San Miguel Cerveza 0,0, SaludViva Levadura Nutricional, Mercadona Mezcla de Semillas , Caqui, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Hacendado Pan Integral 100%, Aceite de Oliva, Vegetalia Tofu Natural. Cena: Granada, Hacendado Guacamole Hacendado, Vegetalia Tofu Bio. Pasa Bocas / Otros: HSN Foods Oat Flakes , Hacendado Coco Rallado, Semillas Secas de Chía, Canela, Hacendado Leche de Almendras Zero, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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