Diario de Anastasia_LCHF, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1580 kcal Grasa: 114,46g | Prot: 102,78g | Carbh: 59,36g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Окское Яйцо. Almuerzo: Мистраль Рис Басмати, Магнит Лосось-Гриль. Cena: Своя Компания Шоколадный Торт, Fine Life Огурцы Малосольные, Grand'or Сыр Дор Блу, Campofrio Tapas Салями. Pasa Bocas / Otros: Prime Star Кофе Американо. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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