Diario de Yotabit, 12 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2013
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2013:
1195 kcal Grasa: 32,52g | Prot: 92,09g | Carbh: 126,55g.   Desayuno: K-Classic Zarte Haferflocken, Hacendado Miel de Mil Flores, Carrefour Leche Semidesnatada. Almuerzo: Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Arroz Redondo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Freshona Gewürzgurke Auslese, Zanahoria, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Atun en Oliva, Freshona Gewürzgurke Auslese, DIA Pan de Molde Integral, Sardinas en Aceite (Enlatadas), DIA Pan de Molde Integral. más...
1736 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

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