Diario de martarojasmiron4, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1594 kcal Grasa: 55,37g | Prot: 65,43g | Carbh: 197,53g.   Desayuno: Hacendado Queso Fundido Sandwich, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Simply Greek Hummus, Pan Integral, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Alpro Yogur Arandanos, Monster Energy Ultra, Brillante Benefit 3 Arroces, Quinoa y Verduras. Cena: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Brotes Germinados, Carrefour Apio en Tiras, Carrefour Remolacha Roja en Tiras, Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Bolleria, Hacendado Bebida Energética Light . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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