Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 102,86g | Carbh: 195,66g.
Desayuno: Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hummus, Pan Integral, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almuerzo: Mercadona Espaguetis Integrales, Cebollas, Calabacín, Dee Thai Leche de Coco. Cena: Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Espinaca Baby, Goya Frijoles Negros, Champiñones, Hacendado Nuez Mondada. Pasa Bocas / Otros: Helios Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de albaperalo
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