Diario de  _perfect_, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1614 kcal Grasa: 79,11g | Prot: 93,61g | Carbh: 139,09g.   Desayuno: Магнит Банан, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Яйцо, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Китайская Капуста, Бельгийские Вафли, Магнит Авокадо, Тунец, Магнит Хурма. Cena: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  _perfect_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.