Diario de Anastasia_LCHF, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1253 kcal Grasa: 80,02g | Prot: 86,67g | Carbh: 51,64g.   Desayuno: Arla Сыр Emmental, Philadelphia Сыр Филадельфия, Campofrio Tapas Салями, Окей Перец Желтый , Окское Яйцо. Almuerzo: Буренка Сливки 15% , Магнит Морковь Свежая, Ашан Цветная Капуста, Дикси Брокколи, Delight Креветки. Cena: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Alpro Кокосовое Молоко, Prime Star Кофе Американо, Alpro Кокосовое Молоко. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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