Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 40,15g | Carbh: 162,93g.
Desayuno: Huevo Cocido, Azúcar, Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mermelada, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Almuerzo: Mandarina, Plátano. Cena: Pollo Asado, Verduras Salteadas, Pan Integral, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Mantequilla, Té Verde. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 39 minutos, Sexo - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 602fatimaait
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