Diario de alexzeix6, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
2841 kcal Grasa: 97,07g | Prot: 170,24g | Carbh: 326,84g.   Desayuno: Hero Baby Potito Frutas Variadas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Mercadona Caqui, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Salmón al Horno o a la Parrilla, Crema de Calabaza. Cena: Hacendado Magdalenas, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mantequilla, Hacendado Jamon Cocido Extra, El Caserío Quesitos, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barquillo de Nata, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nuez Natural, Plátano. más...
746 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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