Diario de Yotabit, 14 sep. 13

69,5
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2013:
714 kcal Grasa: 15,39g | Prot: 26,28g | Carbh: 117,87g.   Desayuno: Hacendado Polen, K-Classic Zarte Haferflocken, Hacendado Miel de Mil Flores, Carrefour Leche Semidesnatada. Almuerzo: Arroz mil delicias. Cena: Tortillas de Harina, Maíz Dulce. más...
1700 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 17,5 kg a la Semana

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