Diario de jinny66, 19 nov. 20

휴~~~😖😖😖
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
2022 kcal Grasa: 75,76g | Prot: 92,63g | Carbh: 251,34g.   Desayuno: Lindt 엑설런트 다크 85%, Luncheon Meat Sandwich Loaf, Lime, Vinaigrette Dressing, Cooked Pumpkin (from Fresh), Mama Ramen Original, 정관장 홍삼정 홍삼농축액. Almuerzo: Cooked Pumpkin (from Fresh), Lime, MAETUK Freeze Dried Papaya Salad Thai Style ส้มตำสำเร็จรูป, Roasted Duck (Skin Not Eaten), Moroheiya Non Fried Noodle (Only Noodle). Cena: Minced Pork and Chicken Luncheon Meat (Canned), Mama Ramen Original , Lime, Cooked Kale (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Minced Pork and Chicken Luncheon Meat (Canned), Moroheiya Non Fried Noodle (Only Noodle), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kale . más...
Ganando 7 kg a la Semana

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