Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 91,84g | Prot: 68,05g | Carbh: 278,51g.
Desayuno: Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Самсон Рулька Свиная для Запекания. Almuerzo: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Тефтели свиные, Фарш из свинины с луком и морковью приготовленный, Рис Вареный. Cena: Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Литовский, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Грецкие Орехи, Желе, Черкизово Рулька Свиная, Макароны Отварные, Хурма. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Варенье из кабачков, Яблоко. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 22 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|