Diario de ana ginestar, 18 nov. 20

Perfil de ana ginestar | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Café expresso +12ml de mct

58,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:

1785 kcal

Grasa: 135,90g | Prot: 126,03g | Carbh: 8,78g. Desayuno: Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Almuerzo: Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Sardinas Asadas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Gracias a tod@s

19 nov. 20 por el miembro: ana ginestar


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ana ginestar

Ver la Historia Completa

Diario de ana ginestar, 18 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ana ginestar