Diario de ana ginestar, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1702 kcal Grasa: 133,36g | Prot: 113,03g | Carbh: 12,01g.   Desayuno: Hacendado Stevia, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Almuerzo: Queso Gouda o Edam, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Chorizo Picante Extra, Ybarra Vinagre de Manzana, La Selva Bacon, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Almendras Naturales, Pan semillas girasol, Hacendado Sobrasada, Aguacate, Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: DIA Cortezas de Cerdo. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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