Diario de OlatzAM, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
716 kcal Grasa: 18,59g | Prot: 89,50g | Carbh: 41,55g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Carrefour Lentejas con Verduras. Cena: HSN Sports Evolate 2.0, Salmón. más...
1951 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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