Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 20,44g | Prot: 80,34g | Carbh: 120,19g.
Almuerzo: DIA Mozzarella , DIA Tomate Frito, Merluza Plancha, DIA Lazos Tricolor. Cena: Canela, DIA Biscotes Integrales, DIA Miel de Flores, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lanuevahora
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