|
Comienzo de nuevo en serio apuntado todo, tengo que llegar al objetivo si o si. Vamooooossddd
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 54,75g | Prot: 78,31g | Carbh: 188,47g.
Desayuno: Café con Leche de Soja, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves . Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Guacamole Hacendado, Bimbo Pan de Molde, Dulcesol Pan de Leche, Hacendado Bebida Energética Light , Hacendado Te Sabor Mango Cero, Milbona Queso Fresco Granulado. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|