Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3212 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 176,53g | Carbh: 472,55g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0%, Lidl Arandanos Congelados, Bellarom Descafeinado, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Milbona Queso Fresco Batido 0%, DIA Chops Choc Balls, Crownfield Milk Pillows, Banana, RealValle Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Lidl Tortitas de Arroz , Milbona Queso Fresco Granulado Light, Huevo, Go Food Harina de Avena Muchachito, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Semillas de Chia, Primaflor Lechuga Iceberg, Ovonovo Claras de Huevo, Caqui, Milbona Yogur Natural, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Lidl Tortitas de Arroz , Freshona Macedonia de Verduras. Cena: Consum Filetes de Anchoa, Hacendado Zanahoria, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Hacendado Cereal Mix 0%, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Crownfield Corn Flakes, Campo Largo Arroz Basmati Aromático, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Clesa Crema Bombón 0%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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