Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 27,79g | Prot: 48,50g | Carbh: 196,52g.
Desayuno: Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Azúcar Morena, Té (Infusión), Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Huevo Frito, Arroz Blanco, Hacendado Tomate Frito. Cena: Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Digestive Soja y Naranja. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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