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20 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
48,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2020:
1590 kcal
Grasa: 34,71g | Prot: 116,94g | Carbh: 198,10g.
Desayuno:
Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Blueberries , Cottage Cheese.
Almuerzo:
Dunkin' Donuts Decaffeinated Tea with Milk, Good Culture Cottage Cheese Simply Pineapple , Two Good Strawberry Greek Yogurt.
Cena:
Kind Breakfast Honey Oat, La Yogurt Lowfat Probiotic Vanilla, Chocolate Malted Milk (with Skim Milk), Kind Breakfast Honey Oat.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!!!!
20 nov. 20 por el miembro:
southernace
Thank you, southernace
20 nov. 20 por el miembro:
Aki43_
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