Diario de TonyFar, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1445 kcal Grasa: 46,17g | Prot: 70,08g | Carbh: 179,79g.   Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Cena: Fiskepinne 25g First Price, Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 100g. más...
Ganando 11,2 kg a la Semana

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