Diario de larilyn, 20 nov. 20

BS 108
Temp 96.3
O2 98, 64p
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1252 kcal Grasa: 86,46g | Prot: 101,69g | Carbh: 17,11g.   Desayuno: Tastykake Powdered Sugar Donuts, Almonds, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground). Cena: Butter, Mushrooms, Shrimp, Pork Loin (Tenderloin), Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: Salmon Skin. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de larilyn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.