Diario de iv0ry, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
2588 kcal Grasa: 70,86g | Prot: 196,74g | Carbh: 285,18g.   Desayuno: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Almuerzo: Hacendado Turrón Blando, Patata Cruda, Aceite de Oliva, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Carrefour Queso en Lonchas Proteina Plus, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Barra de Pan. Pasa Bocas / Otros: Enervit Sustitutivo de Comida. más...
peso estable

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