Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 20,67g | Prot: 60,16g | Carbh: 202,62g.
Desayuno: Eroski Datiles con Hueso, Té Verde, Miel, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Integral, Ternera. Cena: Pan Integral, Pescado, Gallo Fideo N°0. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Nestlé Chocolate, Galletas. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 602fatimaait
|