|
день после начала приема креатина 15 гр/день. прием такой на неделю
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4406 kcal
|
Grasa: 195,13g | Prot: 202,43g | Carbh: 449,70g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Каравай Ржаной Хлеб. Almuerzo: Smart Гречневая Крупа, Индилайт Грудка Индейки, Петелинка Филе Куриного Бедра. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vlyutorovich
|