Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3107 kcal
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Grasa: 68,04g | Prot: 172,46g | Carbh: 442,19g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0%, Huevo, Go Food Harina de Avena Muchachito, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Clesa Crema Bombón 0%, Crownfield Nougat Pillows, DIA Chops Choc Balls, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Milbona Yogur Natural. Almuerzo: DIA Ensalada 4 Estaciones, Milbona Yogur Línea Natural , Patata Cruda, Ovonovo Claras de Huevo, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Lidl Tortitas de Arroz, Calabaza, Edulis Ensalada Gourmet, Tomates. Cena: superSol Tomate Frito, HSN Foods Oat Flakes , Nueces, Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Corn Flakes , Banana, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Freshona Judías Verdes Planas, Huevo, Campo Largo Arroz Basmati Aromático, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Milbona Zumo Tropical, Milbona Zumo Tropical Zero, Lidl Tortitas de Arroz , Manzanas Granny Smith. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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