Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3106 kcal
|
Grasa: 142,11g | Prot: 92,79g | Carbh: 344,78g.
Desayuno: Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Leche Semidesnatada, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Cena: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Aceite de Oliva, Reina Natillas con Galleta, Cebollas, Hacendado Guisantes Congelados, Huevo, Morcilla de Arroz, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sunsum31
|