Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 73,10g | Prot: 88,58g | Carbh: 192,02g.
Desayuno: コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, くこの実, アヲハタ ブルーベリージャム, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo: チーズパン, ケンタッキーフライドチキン 甘辛チキンサンド, 紅茶 （無糖）. Cena: セブンイレブン 絹とうふ, 味噌汁, 漬け物, たくあん, ベーコン, ピーマン, 味の素 鍋キューブ 濃厚白湯, 豚肉, しいたけ, チンゲンサイ, テーブルマーク 白飯. Pasa Bocas / Otros: シャトレーゼ 糖質86％カットのムースケーキ, コーヒー. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de にゃんきち13
|