Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 55,33g | Prot: 127,71g | Carbh: 233,33g.
Desayuno: Тёма Биотворог Классический, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Банан, Хурма, Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой, Laime Сыр Сливочный, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе в Сметане. Cena: Карат Сыр Домашний 4%. Pasa Bocas / Otros: Лакомо Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nelek15
|