Diario de hola123probando, 23 nov. 20

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Como me temía no conseguí el reto de -20kg para mi cumpleaños.
Despues de hacer un paroncito esta semana he ganado 800g ,estoy en esos dias del mes, he comido demás y me he dado algun que otro capricho..
La diferencia es que no voy a renderme como en otras ocasiones!!!

119 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:

1344 kcal

Grasa: 36,70g | Prot: 71,18g | Carbh: 174,47g. Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Natural, Pan Blanco. Almuerzo: Buitoni Obleas para Empanadillas, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Tortitas de Maíz, Pechuga de Pavo. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Así se hace... Tu puedes

23 nov. 20 por el miembro: evafan2005

Pero llevas muchos! se constante no te rindas

23 nov. 20 por el miembro: paneteba

Vas muy bien! si vas perdiendo peso despacio como estás haciendo después te resultará más fácil mantenerlo. Mucho ánimo!!!

23 nov. 20 por el miembro: Aralt

Muchas gracias, esos dos últimos kilitos se me estan resistiendo.. Pero como digo; lo bueno es que no voy ha dejarlo.😌😌 Espero que esteis cumpliendo vuestros objetivos, un besazo 😘

24 nov. 20 por el miembro: hola123probando

Pues lo estás haciendo muy bien. Y será un cumple estupendo!!!

24 nov. 20 por el miembro: elviramos123

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