Diario de Danielabejarano, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1401 kcal Grasa: 60,48g | Prot: 114,57g | Carbh: 125,61g.   Desayuno: Great Value 100% Natural Green Tea, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Egg White , Egg. Almuerzo: Great Value Organic Blueberries, Olive Oil , Great Value Broccoli Florets, Basil , Cherry Tomatoes, Barilla Red Lentil Spaghetti , Our Family Tilapia Fillet. Cena: Colavita Aged Red Wine Vinegar, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Our Family Tilapia Fillet, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes. Pasa Bocas / Otros: PBfit Peanut Butter Powder , Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Nature's Garden Cranberry Health Mix, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Tangerine. más...
523 kcal Ejercicio: Abdominales - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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