Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 47,06g | Prot: 97,48g | Carbh: 97,64g.
Desayuno: Яичница с Грибами и Зеленью, Блины (Вег Протеин, Овсяное Молоко, Яйца, Мука), Помидоры Черри, Universal Nutrition Amino 1900. Almuerzo: Тыквенный Суп (Вкуснейший 🤤🤤), Актру Снеки Картофельные с Луком и Льном, Now Foods Омега-3, Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Нут. Cena: Universal Nutrition Amino 1900, Терпуг. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusielia
|