Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 62,38g | Carbh: 179,67g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Mantequilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Arroz Blanco, Lomo de Cerdo Asado. Cena: Navidul Jamón Serrano, Milsani Nata Montada Azucarada, Tomates, Hacendado Biscotes Integrales. Pasa Bocas / Otros: Milsani Nata Montada Azucarada, Roscón de Reyes, Casa Tarradellas Fuet, Palitos de Pan. más...
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1291 kcal
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Ejercicio:
caminar los 10 mil pasos - 1 hora, trabajo 7 horas - 7 horas, trabajo 4 horas - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, circuito fitness - 45 minutos, cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Noelia g
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