Diario de Rubenmg5, 24 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
77 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2020:
2886 kcal Grasa: 64,79g | Prot: 138,16g | Carbh: 430,64g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Kiwi, Milbona Skyr To Go Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Kellogg's Choco Krispies. Almuerzo: Gambas, Sepia, Hacendado Spaguetti, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Mayonesa, Hacendado Varitas de Merluza Empanadas, Patata. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bizcocho de Soletilla, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Skyr Natural, Hacendado Coco Rallado, Lambbrand Avena, Lidl Choco Nussa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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