Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2013
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 96,39g | Carbh: 223,58g.
Desayuno: Granja San Francisco Miel de Milflores, Café con Leche Semi Descremada, Hipercor Zumo Multifrutas Exprimido, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Montesinos Requesón, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Almuerzo: Dukan Aliño para Ensalada de Vinagre Balsámico, Carrefour Ensalada Gourmet, Tomates, Hacendado Filetes de Melva, Huevo Cocido, Hacendado Salmorejo. Cena: Montesinos Requesón, Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Pan Con Centeno Y Pipas De Girasol. Pasa Bocas / Otros: Hipercor Leche Semidesnatada, Cola Cao Colacao, Granja San Francisco Miel de Milflores, Melocotones, Hacendado Yogur Natural. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Pilates - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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