|
Просто стало интересно - взвесилась, удивилась, радостно! Пожалуй запишу😄
Хотя не хочу взвешиваться каждый день, бывает то разное))))
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 79,90g | Prot: 113,59g | Carbh: 87,13g.
Desayuno: Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, Кофе (Растворимое), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Сметана 10% , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Almuerzo: Магнит Мандарины, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Джаганнат Рафаэлло, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|